Le Parcours Petit Cœur – De la tempête au calme ❤️
Un accompagnement ludique et personnalisé pour aider votre enfant à comprendre ses émotions, retrouver son calme et développer ses propres ressources.
Comment fonctionne le Parcours Petit Cœur ?
Le Parcours Petit Cœur est un accompagnement progressif et personnalisé.
À travers la sophrologie, des jeux, des supports visuels et des outils concrets, votre enfant apprend à reconnaître ses émotions, à comprendre ce qui se passe en lui et à trouver des façons plus adaptées de retrouver son calme.
Au fil des séances, votre enfant peut apprendre à :
❤️ reconnaître et nommer ses émotions
🌿 apaiser les colères, les peurs et les inquiétudes
⭐ renforcer sa confiance en lui
🧠 mieux repérer les sensations dans son corps
🧰 construire sa propre boîte à outils pour le quotidien
Pour quels enfants ?
❤️ Enfant qui vit des colères ou des émotions très intenses
😟 Peurs, inquiétudes ou anxiété
⭐ Manque de confiance en soi
🧠 Difficultés de concentration ou d’attention
🌙 Difficultés d’endormissement ou sommeil perturbé
🌿 Hypersensibilité émotionnelle
🤍 Difficulté à mettre des mots sur ce qu’il ressent
Ce qui rend le Parcours Petit Cœur différent ❤️
Ici, l’enfant ne vient pas simplement parler de ses émotions. Il les explore autrement, à travers le jeu, les images, les personnages et des outils concrets qu’il peut manipuler et réutiliser au quotidien.
❤️ Un univers rassurant avec Petit Cœur
🎲 Des jeux et supports émotionnels concrets
🌿 Des exercices de sophrologie adaptés à l’âge de l’enfant
🧰 Des outils personnalisés à emporter et réutiliser à la maison
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque accompagnement commence par un premier temps d’échange afin de comprendre les besoins de votre enfant, son quotidien et ce qu’il traverse actuellement.
1. Faire connaissance
Un premier échange pour comprendre la situation, les émotions vécues et les besoins de votre enfant.
2. Découvrir ses émotions
À travers Petit Cœur, les jeux et les supports visuels, l’enfant apprend progressivement à reconnaître ce qu’il ressent.
3. Expérimenter des outils
Respiration, sophrologie, jeux, fiches, objets et exercices adaptés lui permettent de découvrir ce qui l’aide réellement à retrouver son calme.
4. Construire ses propres ressources
Au fil des séances, l’enfant constitue sa propre boîte à outils qu’il peut réutiliser à la maison, à l’école ou lorsqu’une émotion devient trop forte.
Chaque parcours est personnalisé : le rythme, les exercices et les supports sont adaptés à l’âge, aux besoins et à la personnalité de l’enfant.
Et les parents dans tout ça ?
Les parents ont une place importante dans l’accompagnement. Un temps d’échange permet de comprendre ce qui se passe à la maison et de faire le point sur l’évolution de l’enfant.
Selon les besoins, je peux également proposer des repères simples et des outils à utiliser à la maison pour accompagner l’enfant sans faire à sa place.
L’objectif est que l’enfant se sente soutenu, tout en développant progressivement ses propres ressources et son autonomie émotionnelle.
Parce qu’aider un enfant à mieux vivre ses émotions, c’est aussi donner à toute la famille de nouveaux repères. ❤️
Informations pratiques
📍 Lieu
Cabinet de sophrologie à Auchel
⏱️ Les séances
Les séances sont individuelles et adaptées au rythme, à l’âge et aux besoins de chaque enfant.
💶 Tarif
Séance enfant : 35 €
👨👩👧 Premier rendez-vous
Un temps d’échange avec le parent est prévu afin de comprendre la situation et de définir les besoins de l’enfant.
📞 Une question avant de réserver ?
07 66 01 76 34
Questions fréquentes des parents
Mon enfant doit-il savoir parler de ses émotions ?
Non. Justement, les jeux, les images et les outils Petit Cœur permettent à l’enfant de s’exprimer autrement que seulement avec des mots.
Puis-je rester pendant la séance ?
Un temps d’échange avec le parent est prévu. La suite est adaptée à l’âge et aux besoins de l’enfant afin qu’il puisse progressivement investir son propre espace.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’y a pas de nombre identique pour tous les enfants. L’accompagnement évolue selon les besoins, le rythme et les objectifs définis ensemble.
Les outils peuvent-ils être utilisés à la maison ?
Oui. Plusieurs outils découverts pendant les séances sont justement pensés pour pouvoir être réutilisés au quotidien lorsque l’enfant en ressent le besoin.
Votre enfant a besoin d’un coup de pouce pour mieux vivre ses émotions ? ❤️